Aerial dance

Met het doek als danspartner creëer je flows op muziek. Tijdens de Aerial Dance lessen worden bewegingen die je al kent uit de Aerial Yogalessen aan elkaar geweven tot een luchtdans. Ook is er ruimte om nieuwe tricks te leren.

Enige ervaring met het doek is gewenst, maar niet noodzakelijk.

Kledingadvies: draag een legging, shirt met mouwen en sokken wanneer je de les bezoekt. 

Aerial kids

In de Aerial Kids groep wordt er op een speelse wijze verschillende technieken aangeleerd in de paal, de hoop en het doek. Alle drie de onderdelen worden in de lessen behandeld. Soms is er de focus op een, soms werken we in groepjes en rouleren we de onderdelen zodat ieder op zijn eigen niveau en tempo aan de slag kan. O.a. klimmen, zitten, draaien en onderste boven hangen zullen aan bod komen. Voor deze les is geen ervaring nodig.

Kledingadvies: korte broek en lange broek/legging, met een hempje of shirt met lange mouwen voor de warming up. evt. sokken.