Ouder&Kind Yoga

Fotografie: Harry Post

Tijdens de Ouder&Kind Yoga lessen leer je samen ontspannen en samen plezier maken. Persoonlijke aandacht voor je kind schiet er weleens bij alle drukte van de dag. In deze lessen draait het om: met aandacht samen zijn, luisteren naar je lichaam (en ademhaling) en grenzen verkennen (aangeven). Op een speelse manier leer je samen vertrouwen opbouwen. Het kan een mooie manier zijn om de emotionele en fysieke band tussen jou en je kind te versterken.

Deze lessen kun je ook erg goed met je neefje, nichtje of kleinkind je volgen!