Paaldansen

Een nieuwe trend binnen de danswereld! Bij de paaldanscursus gaat he1t niet om striptease. Je leert verschillende manieren om in de paal te draaien en om ondersteboven te hangen. Dus wil je een strak lichaam, je goed voelen in je vel en vooral veel plezier hebben, dan is paaldansen jouw sport. In de les wordt aandacht geschonken aan GoGodance en spierversterkende oefeningen om de spieren te trainen die je nodig hebt voor paaldansen.

De spieren die veel gebruikt worden zijn de arm-, schouder-, buik-, bil- en beenspieren. Verder leer je spectaculaire paaldansbewegingen in combinatie met GoGodance. Je zult verbaasd zijn van wat je al na 1 les kan! Bij DanceStyles leer je als een echte prof sportief paaldansen. Ladies only!!

• Wekelijks les: maandagavond, woensdagavond en vrijdagavond
• Kosten: € 91,00 voor een 10-weekse cursus, een losse les kost € 12,50.
  Een les duurt 75 minuten
• Locatie: Wijkcentrum de Enk