Aerial Hoop

Fotografie: Harry Post

Aerial Hoop (de basis en verder)

De Hoop is grote stalen ring, bevestigd is aan het plafond. Door het harde materiaal wordt het aangeraden om een t-shirt met mouwen, een lange legging en eventueel beenwarmers te dragen. Je kunt in de Aerial Hoop lessen zowel instromen zonder enige ervaring als ervaring met de hoop. Er word rekening gehouden met wat je kan/wil. Vanuit daar kun je jezelf ontwikkelen: door kracht in je lichaam op te bouwen, flexibiliteit te ontwikkelen en dans elementen toe te passen in de hoop.

Aerial Hoop komt regelmatig terug in het lesrooster van Dance&Yoga Styles. De lessen kunnen iedere keer een ander thema hebben, bijvoorbeeld choreografie en duo. Voor actuele lessen bekijk je onze kalender.

Aerial Hoop (the basics and beyond)

The Hoop we use for this class is a large steel ring, attached to the ceiling. Because of the material it is highly recommended to wear a t-shirt with sleeves, a long legging and some leg warmers. You are welcome without any experience and with experience. In the lessons you can develop yourself by building strength in your body, developing flexibility in your body and applying dance element in the hoop.

The lessons can have a different theme each time, for example choreography and duo. View our calendar for current lessons.