Yoga Flow

Wanneer:
12 november 2018 @ 20:15 – 21:30
2018-11-12T20:15:00+01:00
2018-11-12T21:30:00+01:00
Waar:
Aardezaal
Fotografie: Larissa Fink

Bij Yoga Flow zijn verschillende vormen van yoga samengevoegd. De basis ligt in de Hatha yoga, ontwikkeld door monniken die hun lichaam fit en vitaal wilden houden voor meditatie. Tijdens deze dynamische yogales kun je een eigen focus leggen op een bepaald lichaamsdeel of op een persoonlijk doel zoals flexibeler worden. Het gaat hier om een volledige work-out, maar tegelijkertijd is het ook een work-in.